您好，腰椎间盘突出根据髓核突出的病理形态分为隆起型、突出性、脱出型。针对椎间盘突出症的分型不同治疗康复方法也有所不同。一般包括保守治疗、微创治疗和手术治疗。像您这种情况经过保守治疗后（例如卧硬板床、牵引、推拿、针灸、理疗、局部封闭等方法）效果不理想，可以考虑微创治疗，如：臭氧髓核消融治疗、经皮激光椎间盘减压治疗、激光针刀治疗、低温等离子消融等。具有安全系数高、损伤小、操作最简单、恢复快、费用最省等优点。建议您到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据您的具体情况，选择针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。祝您早日恢复健康！以上是对“椎间盘L4L5均匀性膨出，症状是坐着脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况分析：诊断上腰间盘突出压迫神经应该是正确的,现在的问题在腰上,腿上的麻木症状是腰压迫神经引起的.1这个病要积极治疗,牵引加上按摩对你来说是有意义的,最好加上局部药物等综合治疗.2脚麻症状只有腰压迫神经减轻了,才能解除麻木.所以最快的办法是腰的平躺牵引治疗.3这种情况最好到医院治疗好点,可以症状缓解后自己在家休养治疗.

你好！腰椎间盘膨出一般会引起腰部不适或伴下肢麻木，疼痛等症状！一般建议采用牵引治疗，和平时生活注意可以达到很好的效果。如果膨出长期持续的话会转变为突出，情况将会更加严重。你目前的情况通过积极治疗还是可以很好的恢复的，建议至少牵引1－2周，辅以按摩治疗，平时注意避免腰部过度负重，睡硬板床，注意加强腰部肌肉的锻炼。祝早日康复！

你好，对于你现在出现的症状来说，属于腰椎间盘突出压迫神经的情况，仅仅通过自我调理，难以恢复。因此，建议你还是通过治疗与自我保健相配合来治疗。治疗的方法，可以选择针灸、按摩，至于牵引并不是每个人都合适，所以最好针灸结合按摩、拔罐、热敷来治疗。平时带着护腰，注意保暖，避免剧烈活动。

这个病很常见，并且很容易复发这个病很常见，并且很容易复发，平时除了带护腰之外，理疗和按摩都是不错的。