你好！你的情况是由于阳光照射使黑素细胞分泌黑色素旺盛导致的皮肤黑。建议：首先尽量的不要在阳光下暴晒，注意防晒，薏仁洗净加水煮1-2个小时待凉当开水喝可美白，茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖饮用对皮肤也是不错的，另外多喝排骨汤补充胶原对于皮肤的美白也是有好处的。

你好，从你提供的临床资料来看，痤疮是一种多因素引起的疾病，在有遗传因素的条件下，雄性激素分泌增多和毛囊口内的痤疮棒状杆菌等微生物的作用是痤疮发病的两个主要因素。建议禁止挤压或针刺，保持患处清洁，到正规医院就诊，请专业的皮肤科医师治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容。

肌肤上产生黑头是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当高强彩光照射到肌肤上的时候，带有黑头的皮肤表面受到彩光作用，而其他正常组织不受任何影响。而且彩光能够有效刺激肌肤深层胶原蛋白的再生，使肌肤的厚度增加、弹性提升，有利于肌肤肤质的提升。　　彩光嫩肤在去黑头、收缩毛孔、治疗皮肤老化等方面都有特定的疗效。由于彩光是非入侵性的高强光子能量，方向性和针对性都较强，所以在进行彩光嫩肤治疗的时候，要根据肌肤的实际情况来调节彩光的波段和强度。进行一次彩光治疗，其美肤嫩肤的效果是综合的，不仅能有效改善皮肤黑头问题，还能综合提升肌肤肤质。