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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,根据你描述的这种情况来他现在主要是身体出现坐骨神经痛对于这种情况有可能是由于劳累过度或者是组织损伤等情况形成的可以适当的进行调整和治疗。给你的建议就是对于这种情况注意护理工作避免活动劳累并且如果想做运动的话轻微的做一些半,走就可以但是一定要注意休息。
2016-02-16 15:23
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅
2016-02-17 07:23
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