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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般产后建议.常吃鲤鱼鱼类富含的丰富蛋白质可以提高子宫的收缩力,特别是鲤鱼比其他的鱼类更能促进子宫收缩,而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。而且,鲤鱼还会促进奶水分泌。2.常吃海带菜海带菜具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效,可以帮助子宫剥离面尽快减少出血,避免产后发生抑郁情绪。3.总喝骨头汤骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素,且因味道鲜美还可以增进你的食欲,使奶水分泌得更多。4.把玉米须当茶饮用如果把玉米须放在开水中煮,每天当茶饮用,会帮助身体利尿,从而减轻水肿,而且不增加心脏的负担,还具有减肥作用。5.经常喝小米芝麻粥芝麻特别是白芝麻,其中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素e等多种营养素,本身就是一种分娩后滋补身体的佳品建议:一般情况下产后油条可以吃,但油条应该少吃些.太油腻,油炸食品平时都不要常吃。多吃新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物!祝您身体健康!
2016-02-16 03:13
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常,食物不要过于油腻,以清淡易消化又营养丰富的食物为好。不易吃油条的,油炸食品平时都不要常吃,对健康不利.产妇月子可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
2016-02-16 05:37
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
2016-02-16 08:23
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好朋友,您描述的情况是可以吃的,不易多吃,“月子”期间母亲的饮食要求富含营养,容易消化除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口。
2016-02-16 19:43
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