我得了强迫症吃什么好啊?,,
我得了强迫症吃什么好啊?出国回来,经常发现我非常爱洗手,老是感觉自己的手不干净,经常去洗,而且每次都洗很长时间,老公发现说我是不是得了强迫症,弄的我这几个月不舒服,不了解强迫症是什么病,有什么好的治疗方法。
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回答1
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耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
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强迫症患者经常感到十分的痛苦,首先强迫症患者应该要放平心态,不要让精神每天都高度的紧张,可以进行一些自我的按时,自我的调理,一些对治疗强迫症患者都有很大的作用。经常洗手并不会影响生活里的其他事情,看淡点就好,太过在意反而对治疗强迫症没有帮助,可以选择使用转移注意力的方法,就是在你想要洗手的时候,想办法转移自己的注意力,比如看电视,散步,听歌等.
2018-08-28 21:06
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,心理治疗临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。
2016-02-16 03:29
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,坚果之类其次就是蔬菜之王-洋葱,医学研究证实,洋葱可以清除人的心理疲劳,缓解过渡紧张造成的压力,也可以稀释人体内的血液,从而让人体的大脑处于放松状态,睡之前多喝牛奶,研究证实,睡前喝牛奶对人的睡眠很有帮助,
2016-02-16 07:11
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