您好，女性的乳房主要由乳腺、脂肪及结缔组织构成。乳房的轮廓基础为脂肪和结缔组织，乳腺组织比例很小。脂肪组织呈囊状包于乳腺周围，叫做脂肪囊或脂肪体，脂肪的多少是决定乳房大小的关键因素。平时对吃点牛奶木瓜什么的再不然的话就要借助丰胸产品的，希望我的回答能帮到您。

你好，一般通过食补和按摩促进乳房发育。要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

你好，如果是已经过了青春期身体发育的时期，一般来说胸部的大小基本成型，想要丰胸就只有通过丰胸手术来实现。目前的丰胸方法有假体丰胸和自体脂肪丰胸。建议去正规权威的整形医院进行。

你好！自体脂肪丰胸效果很好。自体脂肪丰胸和假体隆胸或注射隆胸相比，其优势有很多，自体丰胸所采用的材料，也就是受术者自身脂肪对人体的毒害性为零，因此自体脂肪移植丰胸也一度成为众多术者青睐的隆胸方式。相比其它丰胸方式，此方法的最大的优势就是操作简单，受术者没有异物感，而且百分百无毒害，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹。可以说自体脂肪丰胸，安全，恢复快，术后不出现排异反应，外形自然，手感好，伴侣易接受，不影响哺乳，对局部脂肪堆积的人，在塑造自然的胸的同时部改造身体曲线。

　　你好，假体丰胸术是经过多年临床实践证明最有效的方式，同时也是最安全的丰胸方法。假体丰胸，简单地讲，就是把硅胶隆胸假体置于乳腺组织或者胸大肌后，从而抬升乳房实现丰胸的效果，这种医用的高分子材料具有高度的生物相容性，能够在保证安全的前提下有效改变乳房形态。　　同时，假体丰胸术是一项成熟的丰胸手术，一般技术实力强的医院都会配备内窥镜，以便医生在做手术的时候能够准确无误地将假体植入胸部，而不损伤人体组织，从而确保假体丰胸安全性的提高。　　假体丰胸方法简单，这是假体丰胸又一大特点，由麻醉师麻醉之后，由主刀医生通过隐蔽或不显眼的切口位置进入到乳房内的乳腺或胸大肌下面所形成的天然空间缝隙层内，分离出可以放置假体大上的空间间隙，然后将假体植入。