可以吃的，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质

根据您的情况的描述，您现在是准备怀孕，在饮食上就需要相当的注意，对于一些辛辣刺激、或是容易引起人体过敏，俗话说的那些“发物”就最好尽量不吃，这样对您的身体健康是极其有利的。建议：您的情况现在正处于准备的阶段，所以最好还是按照医生的建议去进行饮食方面的一些调理，注意营养方面的供给，但不要过于油腻就行。对于您说的鸡爪最好是不吃，养成良好的生活饮食习惯。

您好！很高兴为您服务，双方在备孕期间，一般是建议注意休息，避免劳累，饮食需清淡，禁止辛辣刺激食物，海鲜以及烟酒。对于禽类的食物，鱼类的食物那都是可以食用的，其次需多吃一些新鲜的蔬菜，水果，备孕的话最好是在女性排卵期同房，那受孕率最高。

您好，你的这种情况注意最好是不要吃这类的含有毒素多的部位的，以及鸡冠之类的建议你的这种情况注意怀孕期间多加强营养，注意休息，均衡饮食，如由于不适注意及时的去医院检查