我睡觉一直做梦吃什么药
最近晚上几乎每天都在做梦,而且是噩梦。每次都在梦中惊醒,然后就再也睡不着了,我都不知道是不是工作压力太大还是我精神上有什么不妥。我想吃安眠药,可是朋友说那个药依赖性大,要我换别的药吃。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,这种情况啊,是神经衰弱症的表现我建议你啊,是可以服用谷维素和安神补脑液来进行治疗就可以了,不要喝有刺激性的饮料比如咖啡浓茶等,戒烟戒酒啊。
2016-02-14 23:38
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这种情况啊,是神经衰弱症的表现。我建议你啊,是可以服用谷维素和安神补脑液来进行治疗就可以了,不要喝有刺激性的饮料比如咖啡浓茶等,戒烟戒酒啊。
2016-02-15 00:06
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。 糯米大枣粥。糯米60克,红枣20克,桂圆(肉)10个,加水文火煮熟,睡前食用。红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘、睡眠不香。
2016-02-15 01:21
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您属于敏感性体制的人,经常做梦。俗话说“日有所思夜有所梦”,白天想的太多会做梦;外界磁场对脑电波的影响也会做梦;脑细胞的神经冲动也会令你晚上多梦。建议您放松心情,生活不要太压抑,傍晚去散会步,睡觉前听听轻音乐。睡前热水泡脚,多泡会,简单的做做足部按摩,对促进睡眠的效果非常的好!以上是对“我睡觉一直做梦吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-15 11:25
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