学习压力大，脑力消耗大，易困是正常的。可以通过加强身体锻炼，规律睡眠等方法来提高脑力。喝茶和少量吃些巧克力也有助于醒脑。以上是对“上课老是睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这个年龄段容易瞌睡，一个是年龄段活动量比较大，一停下来，就容易瞌睡；一个原因可能是脑部供氧不足引起的。最好方便时到医院查一下多谱勒，看有没有脑部供血不足的情况，如果有，可以晚上吃点氟桂嗪，改善一下供血情况；如果是平时喜欢体育活动，或者活动量大，那么就需要注意适当减少活动量，晚上宜早睡，尤其不要玩电脑过多。药物可以用安神健脑液，效果比较好。平时不吃油腻食物，或者含糖多的食物。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。医生询问：请问做过哪些检查？

您好就是您的生活习惯导致的不是什么疾病如果说那个时间段您真的有很紧迫的事情的话您也不会困的还是要改善作息时间您好就是您的生活习惯导致的不是什么疾病如果说那个时间段您真的有很紧迫的事情的话您也不会困的还是要改善作息时间医生询问：您的睡眠质量怎么样

你好，根据你的描述，第一要排除你的习惯问题，课间和晚上过度兴奋，导致白天上课时困倦。第二要回顾自己对于课程的重视问题，是否存在不喜欢上课，存在敷衍的现象。再一个，要排除有没有贫血的存在，当人体贫血时，脑供血不足导致困倦。请结合自己的现在的表现，来采取相对应的措施。注意饮食，调整作息习惯。引起思想的重视。希望我的回答对你有所帮助！

你的情况应该和脾虚有关，称为“食困”。建议早餐要清淡，不要吃太油腻或难消化的食物，像油条等很容易引起食困。主要是饭后胃部血流供应大大增加，从而使脑部血供减少，引起困倦。