我是一名中学生,由于
我是一名中学生,由于我过度用脑,严重失眠而导致脑髓空虚(我咨询过专家),还有手淫的习惯(由于这不良习惯,我的生殖器发育不良等一系列问题).由于这些导致我面目憔悴,眼窝暗黑等一系列问题.现在我都不敢出门了.我到处去看过,专家说我是青春期综合征(您可以在www.conghui.com上查此病),您可以治我的病,您可以发到我的邮箱.还有您不要在网上公开.
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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脑子越用越灵,不会过度的.手淫一定得戒除.心理调节很重要,相信你会调节好的.
2016-01-30 09:22
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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把您的邮箱发过来。戒除手淫学习要劳逸结合。中间一定休息马克思说“不会休息就不会工作”
2016-01-30 12:40
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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预防青春期综合症应注意以下几方面:1.正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识,自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来,自我认识与其本身的实际情况越接近,社会适应能力就越强,也就越能保持心理的健康;相反,自我认识与其本身的实际情况差距越大,则社会适应能力就越弱,也就越容易产生心理问题。2.逐步提高受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景,有目的地进行锻炼,从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验,并在此基础上,通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪,首先,应该是具有正确的思维方法,懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展;其次,必须纠正自我评价的偏差,避免不必要的消极情绪的产生。4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动,如打球、下棋、游泳等,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种顽症。
2016-01-30 13:59
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