您好，您的症状是由于生活不规律所造成的，由于您长期熬夜，导致眼部皮肤的红血球细胞提供氧不足，加上眼疲劳，气血不畅。您可以用毛巾包裹去壳的热鸡蛋轻轻揉眼部，还可贴上新鲜的黄瓜片在眼部。能够缓解您的黑眼圈。要注意下您平日的休息时间，改善您的生活习惯，保证充足的睡眠以及不要熬夜。

这情况还是平时的情况保证睡眠时间较好的，考虑配合多喝水注意休息的同时建议应该避免压力大，建议应该积极选择按摩平时的情况选择热敷的情况还是吸收的可能大，注意少食生冷刺激性食物较好

黑眼圈一般是由于经常熬夜、用眼疲劳、情绪不稳定等因素引起的，由于上述原因导致眼部血流速度缓慢，眼部皮肤供氧不足，引起局部皮肤色泽发暗形成黑眼圈。1、保持良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，避免劳累熬夜等情况。2、保持良好的精神状态，避免精神紧张、压力大、情绪明显波动等情况。3、注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

根据你说的情况，属于熬夜，肾虚造成的黑眼圈的表现。建议注意休息，可以补充蛋白质粉，维生素E和钙，适当吃金贵肾气丸。

这种情况原因可能是长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。建议经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。