腰椎骨折是一种严重的创伤以患者为主的自我心理调节与功能锻炼对恢复患者信心缩短病程预防并发症有着极为重要的作用。注意事项环境适宜病室环境宜安静舒适空气清新光线柔和温湿度适宜.硬板床上铺上适当厚度的床垫让患者平卧于床上以保持脊柱平直防止发生畸形或进一步损伤.2循序渐进练习时不可操之过急每次练习不可过于劳累.幅度及次数应逐渐增加在不增加疲劳及疼痛的情况下进行练习.3正确翻身即挺直腰背部再翻动以绷紧背肌使之形成天然内固定不要上身和下身分别翻转.侧卧时背后应用枕头将全背顶住避免上下身的卧位不一致造成胸腰部脊柱的扭转.4正确使用便盆由于抬起臀部放置便盆时会引起胸腰段的脊柱向前屈曲因此最好使用三截褥子或带洞木板床不用翻动患者便可使用便盆同时还可保持脊柱平直。

腰椎骨折的治疗;要看骨折的程度性质有没有伴发神经症状等决定保守还是手术治疗.如果是轻度的腰椎压缩骨折经医生诊断不需手术的可以保守治疗.保守治疗则需要数月的卧床休息治疗!轻度的压缩主要是卧硬板床休息再加强腰背肌功能锻炼.功能锻炼是治疗胸腰椎压缩性骨折不可缺少的重要一环患者通过积极正确的功能锻炼可以促进椎体骨折复位及腰背肌功能的恢复改善局部血运促进组织修复增强脊柱的稳定性对日后减轻和防止腰背部酸痛是有益的.功能锻炼方法如下：①仰卧位锻炼：伤后1～2周鼓励和督促患者练习挺腹3次/d5～10min/次3～5周指导和协助患者采用5点支撑法锻炼即仰卧屈肘屈膝用头双肘双足作为支撑点使背部腰部向上抬起悬空后伸3次/d以不过累为宜.②俯卧位锻炼：伤后6～12周患者俯卧于床上双上肢向背后伸抬头挺胸使头胸双上肢离开床面3次/d15～20min/次.

病情分析:腰椎骨折的治疗;要看骨折的程度性质有没有伴发神经症状等决定保守还是手术治疗.如果是轻度的腰椎压缩骨折经医生诊断不需手术的可以保守治疗.保守治疗则需要数月的卧床休息治疗!意见建议:轻度的压缩主要是卧硬板床休息再加强腰背肌功能锻炼.功能锻炼是治疗胸腰椎压缩性骨折不可缺少的重要一环患者通过积极正确的功能锻炼可以促进椎体骨折复位及腰背肌功能的恢复改善局部血运促进组织修复增强脊柱的稳定性对日后减轻和防止腰背部酸痛是有益的.功能锻炼方法如下:①仰卧位锻炼:伤后1～2周鼓励和督促患者练习挺腹3次/d5～10min/次3～5周指导和协助患者采用5点支撑法锻炼即仰卧屈肘屈膝用头双肘双足作为支撑点使背部腰部向上抬起悬空后伸3次/d以不过累为宜.②俯卧位锻炼:伤后6～12周患者俯卧于床上双上肢向背后伸抬头挺胸使头胸双上肢离开床面3次/d15～20min/次.

病情分析:腰椎骨折是一种严重的创伤以患者为主的自我心理调节与功能锻炼对恢复患者信心缩短病程预防并发症有着极为重要的作用意见建议:注意事项环境适宜病室环境宜安静舒适空气清新光线柔和温湿度适宜.硬板床上铺上适当厚度的床垫让患者平卧于床上以保持脊柱平直防止发生畸形或进一步损伤.2循序渐进练习时不可操之过急每次练习不可过于劳累.幅度及次数应逐渐增加在不增加疲劳及疼痛的情况下进行练习.3正确翻身即挺直腰背部再翻动以绷紧背肌使之形成天然内固定不要上身和下身分别翻转.侧卧时背后应用枕头将全背顶住避免上下身的卧位不一致造成胸腰部脊柱的扭转.4正确使用便盆由于抬起臀部放置便盆时会引起胸腰段的脊柱向前屈曲因此最好使用三截褥子或带洞木板床不用翻动患者便可使用便盆同时还可保持脊柱平直.

病情分析:骨折早期因忧思少动气机郁滞无力推运常有大便秘结卧床病人更多见.宜多食含纤维素多的蔬菜吃些香蕉蜂蜜等促进排便.骨折病人不需“忌口”对饮食没有什么特殊的限制.但有一点要特别提出的就是不要吸烟.声名狼藉的香烟与很多疾病有关包括心脏病和癌症并可损害皮肤伤口的愈合能力.意见建议:■骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀经络不通气血阻滞此期需注意活血化瘀行气消散.患者骨折部位疼痛食欲及胃肠功能均有所降低因此饮食应以清淡开胃易消化易吸收的食物为主如蔬菜蛋类豆制品水果鱼汤瘦肉等制作以清蒸炖熬为主避免煎炸炒烩的酸辣燥热油腻之食品.至于黄豆骨头汤属于肥腻滋补的范畴所含脂肪较多不易消化吸收有诱发大便干燥之嫌此阶段最好不要食用.食疗方：三七10克当归10克肉鸽1只共炖熟烂汤肉并进每日1次连续7～10天.■骨折后2～4周此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应骨折所引起的疼痛也已缓解瘀血肿胀大部分消失食欲及胃肠功能均有所恢复.饮食上应由清淡转为适当的高营养以满足骨痂生长的需要可在初期的食谱上加以骨头汤田七煲鸡鱼类蛋类以及动物肝脏之类以补给更多的维生素AD钙及蛋白质.适当多吃一些青椒西红柿苋菜青菜包菜萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜以促进骨痂生长和伤口愈合.食疗方：当归10克骨碎补15克续断10克新鲜猪排或牛排骨250克炖煮1小时以上汤肉共进连用两周.■骨折后5周以上骨折部位瘀肿基本吸收已经开始有骨痂生长并从骨痂向骨组织转化.患者胃口大开饮食上并无禁忌可食用任何高营养食物及富含钙磷铁等矿物质的食物.祖国传统医学对此颇有研究认为此期食谱可配以老母鸡汤猪骨汤羊骨汤鹿筋汤炖水鱼等能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒鸡血藤酒虎骨木瓜酒等.食疗方：枸杞子10克骨碎补15克续断10克苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣再入余2味煮粥进食.每日1次7天为1疗程.每1疗程间隔3～5天可用3～4个疗程.