从你描述的情况来看，是典型的抑郁症。抑郁症的治疗主要是药物治疗和心理治疗综合应用。常用的抗抑郁药物如舍曲林，氟西汀等。心理治疗您可以选择认知治疗或者认知行为治疗。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

失眠抑郁是精神科常见的疾病，一般治疗效果都不错，但是必须服药治疗，而且治疗需要一定的时间，一般需服药3个月或半年以上而且抑郁症一般要靠西药治疗，中药不能从根本上解决问题，建议到当地正规医院的精神卫生中心就诊，是治疗这方面疾病的专科医院，治疗效果不错，另外这方面的药物有很多种，但是必须根据捏具体情况来用药，所以医生必须见到患者，做过相应的检查之后才能开药，建议你到医院就诊，不然不知道你适合用什么药