孕妇可以吃黑豆吗
,老公从超市买了黑米黑豆,不知从哪看到的,说是有营养,请问大夫和各位姐妹可以吃吗,怎么吃那玩意呀.这段时期该补什么?现在老公一会让吃这个,一会吃那个,要补什么好啊?
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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孕妇可以吃黑豆。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。孕妇是可以食用的。可以做豆浆或者泡豆芽后炒菜吃,营养价值还是比较高的。
2016-01-29 01:07
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,黑豆入肾功多,故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。药理研究结果显示,黑豆具有养阴补气作用,是强壮滋补食品。妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响,如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,但红细胞增加24%~35%,故造成血液稀释;所以吃黑豆也是一个很好的选择。
2016-01-29 10:11
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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没有问题。如果饭里面放一点黑豆,或者是喝一点黑豆浆,都可以
2016-01-29 10:11
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,黑豆是营养丰富的豆类食品,孕妇还是可以吃黑豆的。孕妇的饮食要荤素搭配得当,不要挑食,以清淡为宜。
2016-01-29 10:33
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以吃的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
2016-01-29 18:48
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