您好，不可以经常吃安眠药。吃安眠药容易成瘾。服药时间越长，药物停药时间越长，有些人有难以忍受的戒药症状。容易产生耐药性，是危险的。白天，药物增加了在肝脏中产生药物的酶的数量，体内的药物可以迅速被酶破坏，这降低了药物的催眠作用，并产生了耐受性。因此，一些人会服用越来越多的安眠药，所以不建议经常吃安眠药。

您好，安眠药尽量不要多吃，大量吃的话会引起神经系统的抑制作用。小剂量服用副作用基本可以忽略不计的，谢谢。

根据你的描述，这个一定是不要经常的吃，这个安眠药本身也是不利于身体的睡眠，容易引起身体自主睡眠不足。再就是同样也是有副作用的。建议你最好是找到自己失眠的原因，再就是要尽量的调整好，相信自己是能够睡着的，养成一个好的习惯，到时候就睡觉，到床上就是睡觉的，不要看书，看电视等。再就是可以找中医的针灸进行治疗，效果也是很好的。

长时间用安定类的药物，对身体有一些副作用和依赖性，不建议常用如果是失眠，最好是能找到根本原因，然后在对症治疗，以免对身体造成不好的影响

你好，安眠药是不能常期服用的，副作用较大，如依赖性强，造成神经衰弱等。如果失眠，建议你找到病因，肾气不足是主要原因之一，可到中医科检查，对症用药调理肾功能，另外保持愉快的心情，多运动，睡前用热水洗脚，按摩脚底，喝一杯热牛奶等有助于睡眠。

你好，你的情况很可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、昏沉沉、脱发、困倦等症状的你的情况我建议你要多吃理脾胃的食物，比如胡萝卜和苹果的，我建议你可以服用健脾丸和21金维他和谷维素片治疗的，不要总吃安眠药的，因为安眠药有耐药性的，祝你身体健康