口腔内出现白斑，芝麻大小，质硬，高出皮肤粘膜，原因待查。您好！根据您的病情描述，建议去当地三级甲等医院口腔科就诊，取口腔内白斑进行细菌培养，待诊断明确后给予对症治疗。

健康指导：人体口腔的皮肤，也有一个新陈代谢的过程，新的皮肤层生长出来，替代旧的皮肤层，只要不疼不痒的，就无大碍。放心精神，放松心情，不必紧张。建议，平时，多喝水，多吃些蔬菜水果，促进人体的代谢。慢慢就自然好起来了。

你好,可能是上火引起的,解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。祝你早日康复。

健康指导：鉴于你所述的情况：口腔两侧有白色芝麻大的小点，硬结，粗糙。可能是口腔白斑病。可能是白色念珠菌的感染，而维生素A和微量元素的缺乏、内分泌障碍等均与上皮角化有关，所以建议你去口腔门诊让医生给你检查一下。