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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,这种情况,可能是贫血低血糖低血钾导致的可能,建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等,明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快
2016-01-28 11:57
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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心理分析:你好,根据你个人提供的资料,你目前的情况是失眠症状。失眠包括;入睡困难、多梦、早醒、易醒等。你目前是入睡困难的现象。失眠会导致精神疲劳等。失眠的产生通常与现实生活压力与刺激、个性比较敏感与脆弱、睡前多思多虑、不良情绪压抑等有关系。心理指导:建议你个人学习一些实用的调整睡眠的方法,比如:适量的运动调节:慢跑、散步等;睡前不过度思虑问题,做做放松训练,保持平静自然的入睡状态,不给自己睡不着的担心暗示,顺其自然的入睡,就能有效缓解你目前的症状。
2016-01-29 07:29
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