最近脾气暴躁,是莫名其妙的那种,失眠多梦
最近脾气暴躁,是莫名其妙的那种,失眠多梦,起夜又多,最近脾气暴躁,是莫名其妙的那种,失眠多梦,起夜又多,
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
你好,肝火太旺,脾气暴躁,肝藏魂,因此失眠多梦,建议你要疏肝理气降火,安神,吃点中药吧。建议您去中医院看看,中药调理,调节情绪。
2016-01-27 11:52
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好,根据您描述的症状看,有上述情况初步考虑为肝燥及脾肾两虚的可能性,宜考虑当面看中医来辩证治疗一下。就上述情况建议看中医来辩证治疗一下,如服用中药汤剂及配合针灸治疗等,平时宜注意保证充足的休息及避免过于思虑等。
2016-01-27 12:49
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
脾气暴躁,是情绪不好了,失眠多梦,也是情绪性失眠的。可能还有压力大的原因吧。你好!我是心理顾问。建议:一、调整情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,多运动。跑步,打球,交友,到空旷的地方去大声地吼叫。二、自我减压,放松自己。生活中顺其自然,豁达大度,学会饶恕,会让自己过得更轻松,更舒畅。三、养成良好的生活习惯,定时上床睡觉,躺在床上反复做深呼吸,深深地吸,慢慢地呼。只关注自己的呼吸,不关心是否能睡着,放松自己,让自己平静,这样会很快入睡的。祝你快乐!以上是对“最近脾气暴躁,是莫名其妙的那种,失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-28 06:18
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣