可以服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息

这样的情况是勃起不好！阳痿多数属功能性,少数属器质性。其常见的原因有以下几方面：（1）内分泌病变：如糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢进,肾上腺功能不足等（2）泌尿生殖器官病变：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等。这样的情况建议你先控制性生活频率！及早到医院进行全面的检查确诊！针对你现在具体引起勃起不好的病因进行针对治疗！以免病情加重治疗起来难度加大！同时建议你在性生活时尽量放松自己，不要心理负担太重！在充分的性刺激和唤起后再进入性交！可以慢慢恢复的！以上是对“为什么硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结；精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。建议你及时到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。

阳痿吃什么　组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。用法：银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升；加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。功效：滋阴壮水。主治：阳痿，属阴虚火旺型，伴五心烦热、腰膝酸软，头晕健忘者。同在蓝天下，健康相永随→治疗阳痿早泄，还是用纯中药的，没有副作用的，超邦黄精胶囊

你好!你的症状是太紧张!放轻松点试试!有时精神不好还有就是心情不好!如果都不是那就要去正规医院做检查