孕妇能吃茶叶蛋吗
我买了一袋茶叶蛋的料,想自己做茶叶蛋.配料有绿茶、甘草、八角、小茴、丁香、草果、桂皮、陈皮、白芷、胡椒、花椒、干姜、砂仁、荜拔、豆蔻。这里面有许多药材,作出来的茶叶蛋孕妇能吃吗?多谢!共0条评论...
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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可以吃,茶叶蛋内含少量的茶叶,不会产生太大的副作用。1:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。2:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、等祝好!
2016-01-25 23:58
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力
2016-01-26 07:32
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,茶叶蛋本身就是不科学的搭配,不但正常人要少吃,孕妇也尽量不要吃。茶叶和鸡蛋的搭配对胃有刺激,会影响营养物质的消化吸收,是不恰当的食用鸡蛋方法。
2016-01-26 13:09
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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为什么不能喝绿茶,没有道理,绿茶是who推荐的6种保健饮料之一。对健康大有益处,只是不要喝的过浓了。
2016-01-26 16:16
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好朋友,完全可以吃茶叶蛋以上是对“孕妇能吃茶叶蛋吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-26 22:47
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