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我每天都觉得活着很累走路/吃饭/刷

我每天都觉得活着很累走路/吃饭/刷牙/睡觉前都会想到同一些事情特别是睡觉前有时候脑袋绷着感觉头要炸了办一些事很容易紧张脑袋反应很慢表达能力很不好这种现象从出社会慢慢开始的现在感觉越来越严重曾经的治疗情况和效果:没有治疗过

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    心理分析:每个人在进入社会后都会面对各样各样的压力,压力的存在是正常的,重要的是如何看待面对,你的情况看起来是社会环境适应不良引起的心理指导:以积极的心态面对遇到的事情,不要过于紧绷,任何事都没有想象中那么严重,也可以适当运动解压

    2016-01-26 00:57
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服铁剂和叶酸进行治疗多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复

    2016-01-26 01:06
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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