你好，黑豆营养成分非常丰富,不但没有你说的皮肤会变黑,而且还有美容养颜的功效.还可以使头发变黑，请放心食用。你可以继续长期吃黑豆，可以乌发，要坚持。希望可以帮到你，谢谢。

健康指导：不会，长期食用反而会变白，因为黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，养颜美容，增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。

健康指导：这是不会的。不用担心。美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。

根据您的情况吃黑豆皮肤不会会变黑。请你不要多虑。人体肤色是遗传和后天改变的，但是人体会自然调节身体需要物质的需求，会合理的分配，不会因为吃黑豆引起皮肤变黑，可以使头发变黑。

健康指导：根据您的情况吃黑豆皮肤不会会变黑。请你不要多虑了。人体肤色是遗传和后天改变的，但是人体会自然调节身体需要物质的需求，会合理的分配，不会因为吃黑豆引起皮肤变黑，可以使头发变黑。