患者好，颈椎病是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

您好：[颈椎生理曲度变直的原因]：颈椎正常的生理曲度是向前呈弧状凸起,但在某些情况下可见颈椎僵硬,发扳,X光颈椎侧片可见颈椎曲度变直.其原因有：　　（1）急性颈部肌肉扭伤：由于肌肉的疼痛,痉挛,肌肉牵拉骨骼,致使颈部生理曲度变直.　　（2）颈肩部肌纤维组织炎：由于长其坐姿不良,着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎,使肌肉由于疼痛而痉挛.关节囊,韧带及小关节的炎症引起的疼痛,也可反射性地使有关颈部肌肉痉挛,以保护受累关节,故颈部肌肉的痉挛可致颈椎生理曲度变直.　　（3）根型颈椎病：在急性期,由于受累的小关节呈急性炎症,关节骨膜及关节囊肿胀,邻邦近的神经根受激惹,病人多有颈肩部紧张,活动明显受限,可引起颈椎生理曲度变直.　　（4）颈椎的病变：如颈椎的肿瘤,结核,化脓性感染等均可引起颈部疼痛,肌肉痉挛,颈椎活动受限及生理曲度变直.二,[椎体缘度轻度骨质增生]：颈椎间盘退行性变是颈椎病的最初病理变化,随着年龄的增高而出现,主要表现为髓核的含水量减少；纤维环纤维增粗,玻璃样变性,甚至出现断裂,失去弹性,使椎间盘厚度减少.继而颈椎间盘受到压迫,变性纤维环向四周膨出,使附于椎体缘的骨膜及韧带掀起,出血,机化,逐渐形成椎体缘骨刺而造成一系列症状.三,[建议]首先注意好颈椎保健,避免加重趋势的因素；枕头不宜过高,调节伏案时间勿过长,防止颈部受凉；适当外用活血化瘀或理疗保健.希望我的回答对您有帮助,祝您健康!

颈椎生理曲度变直建议用颈椎药枕纠正,方药作法如下：颈椎药枕方黄芪100克,葛根100克,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲50克,防风50克.共粗末,装入一个长18--20公分,粗7-12公分的口代内,晚上放在颈椎下就行了,你用了觉得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家满意为至.

你好目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗.非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行.其中包括：手法按摩推拿疗法,颈椎牵引疗法,理疗,药物治疗以及温热敷

颈椎病可能大,建议你拍片检查颈椎.做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康+654-2片.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习注意适当的休息不要过度的劳累祝您早日康复!!

适当的活动,不要长时间一个姿势.自我按摩和热敷.