我这头疼的并不知道是不是坐月子
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我这头疼的并不知道是不是坐月子的时候烙下的病根,反正我一年到头没几天是不头痛的,而且现在吃止痛片都已经吃到没有效果了,不知道还有什么方法可以缓解呢想得到怎样的帮助:请问自己家庭应该怎么去缓解神经性头痛?
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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脚底按摩可以几分钟缓解头痛。单脚运动按摩;或一只脚做运动按摩,另一只脚做静止穴位刺激按摩;或双腿脚同向运动;或双腿脚反向运动。要坚持经常使用,最好每天按摩两次,每次按摩20-30分钟为宜。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法,用指关节均力均速按摩,不是轻刮表面,也不要在一个地方反复重按,力度不要过重
2016-01-25 03:11
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