体内雄性激素高可能跟平时饮食和化妆品有关，可以吃一些含铁量高的食物如海带芹菜等来抑制雄性激素，同时以下食物含有植物雌激素，即异黄酮和木脂素，具有合成雌激素同样的功能。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。如豆芽，豆腐，豆腐皮，腐竹，豆浆，大豆....所有的豆制品是最佳选择．

女性的体内雄性激素，有它固定的量，如果超过这个量就叫女性雄激素高。女性雄激素高易导致女性不排卵，经量少甚至闭经，从而使女性不孕。主要表现为体毛过多、浓密，甚至长胡须。对于此病多采用中医中药治疗效果较西药治疗佳，西医治疗主要是采用激素疗法,而中医治疗理论基础为：调整内分泌水平，配合疏肝理气、活血化淤、滋补肝肾，佐以消除卵巢周围小拴子的形成，消除免疫抑制物，临床治疗效果佳。

你好，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.天气热了，也可以泡点薄荷茶喝。建议到医院检查下