跑步为什么会肚子痛
2016-01-24 05:00
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今天上体育课，围着操场跑了好几圈，发现自已肚子非常的痛，非常的痛，像是月经来了一样，过一会就不痛了，经常都这样，这是什么原因，我该怎么处理好呢。
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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首先应放慢跑步的节奏，但不能突然就停下来，用手按压疼痛的部位，多做深呼吸，待疼痛感觉减轻后再逐步加大跑步的速度。要是疼痛感还是没有减轻反而加重的话，那么你就应该慢慢停止下来，这就要考虑是不是身体哪个部位出现了问题了.腹痛时要及时放慢运动速度，调整呼吸节奏，再用手按压痛处；轻轻按摩和揉动腹部，也可以起到和顺血脉和减轻疼痛的作用。
2016-01-24 10:25
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好：可能是准备活动不足、运动不规律或强度不适合，引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要，是引起腹痛的最常见原因。还有一种是由于不良运动习惯引起的，多是因为过饱、饥饿或饭后1小时内运动，引起胃痉挛，从而牵扯神经，产生上腹疼痛。另外，患有肝炎、胆管感染、胃肠疾病等慢性病的人，运动时也会出现腹痛现象。
2016-01-25 02:33
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