经常的喝一些柠檬水的话，确实是能够一定程度上起到美白的效果的。这是因为柠檬水当中维生素c的含量是比较丰富的。我们都知道的是，如果想要美白的话，那就需要补充体内的维生素c的含量，所以如果想要让自己的皮肤变得更白一些的话，大家平常是可以坚持喝一些柠檬水的。

柠檬虽然富含有维他命C，多喝柠檬汁对身体有帮助，但从喝的要达到皮肤吸收，效果还是有限。曾有人迷信柠檬可以美白，一天照三餐喝没有经过稀释的纯柠檬汁，结果不仅脸部有化学灼伤的痕迹，嘴唇也严重脱皮，还引发胃痛。

你好，柠檬水柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

你好，因为柠檬中富含的维生素C具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，所以常喝柠檬水可以美白肌肤，让皮肤保持白洁、柔嫩，防止和清除肌肤中的色素沉着，却除油脂污垢，软化角质层，刺激细胞生长发育。