你好，根据你的描述情况，为了减肥而过度节食是不正确的减肥复方，不会降低新陈代谢，反而会影响身体的正常新陈代谢和内分泌，严重影响身体健康，甚至诱发疾病，过度节食是不健康习惯，但是暴饮暴食同样是影响健康的不良饮食习惯，都不可取，建议，减肥需要科学健康的正确方法，合理饮食，增加运动。

您好！根据您所说的情况，暴饮暴食，然后就变得很胖，建议一定要注意饮食正常，并且要运动！建议您要健康减肥，要健康饮食，但可以注意主食的过多摄入，避免暴饮暴食，三餐规律，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

你好，身体每天都需要上百种营养素，节食会使摄入热量减少的同时，营养摄入也减少，营养不足或不均衡，到会影响细胞健康，细胞是身体最小的单位，细胞不健康，可以引起任何健康问题，所以，长期节食肯定会影响代谢，引起肠胃功能失调。你现在的肥胖跟暴饮暴食摄入热量超标有关，暴饮暴食还会导致食物消化不正常，也影响代谢。1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品，少吃多餐，避免暴饮暴食，培养健康的饮食习惯，每天饮食摄入的热量控制在1000千卡左右，细胞在均衡营养状态下就有活力消化脂肪。2.避免节食或药物减肥。

健康指导：你好，节食是会降低新陈代谢的，运动可以增强新陈代谢。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

这个应该是会导致的哦。因为你的血氧浓度已经不够了，个人建议还是应该运动减肥，饮食要均衡。