睡不着是正常的，说明你真爱了睡着了还叫失恋吗除非这人境界非同一般o(∩_∩)o...或者就像我一样没心没肺没事先慢慢适应吧时间长了你再回首觉得此时此刻的自己。。。。。。。。。。。。。睡不着是正常的，说明你真爱了睡着了还叫失恋吗除非这人境界非同一般o(∩_∩)o...或者就像我一样没心没肺没事先慢慢适应吧时间长了你再回首觉得此时此刻的自己。。。。。。。。。。。。。以上是对“失恋了睡不着觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况不要强求，鸡肉按他不喜欢你何必去爱一个不喜欢自己的人呢，对吧不值得爱的。好女孩多得是，再找一个啊。并且爱一个不喜欢自己的人，真的不值。愿你想开。

您好，你的处境我深表同情，不过现实社会中就是有很多的无可奈何啊，人生不如意者十有八九啊，因此振作精神，重新开始吧。人的大脑就像邮箱，有些垃圾邮件需要彻底清理删除，因此过去的不愉快应该以最快的速度忘记掉，不然你就会付出意想不到的代价，很不值啊。

在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。