失眠对身体有什么危害呢?
最近因为要赶一个工程,所以工作特别的忙,每天我都会回班到很晚,所以我的身体总是会有乏力的现象,但是很奇怪,我每次回到家的时候,总是会睡不着,而且有时候即便是睡着了还会很容易就醒过来,家人怀疑我得了失眠,我要怎么办啊,不知道这个病对身体会不会有危害,所以想来这里咨询一下。
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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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如果长期出现失眠,可以导致记忆力减退,注意力不集中。严重影响正常人的生活,学习和工作,而且出现失眠,可以引起血压增高,或者是诱发心绞痛,脑血管疾病的发生。所以如果出现失眠,需要积极的进行全方面的调理,包括饮食生活规律以及心理方面的调理。可以通过用药进行治疗,缓解失眠的症状。
2018-12-28 23:33
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,危害更是巨大和深远的:大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症。
2016-01-23 12:50
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回答3
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农香亮
隆安县人民医院
二级甲等
民族医学特色专科
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你好,众所周知失眠的危害是很大的,轻则自己精神疲惫,身体虚弱,重则会导致头晕,食欲差,消化不良,头痛,肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、月经不调等症状。
2016-01-23 23:44
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