这个情况，你要注意一下，其实你还年轻，别想太多，还有就是要注意振作起来，你现在只是在逃避不要给自己借口，还有要注意一下多放松，并且均衡饮食。另外一个，你有时候是过于紧张压力大了，头疼时，你可以服食芬必得

你好，根据你的描述，是因为失恋而出现了报复心理、工作散漫、沉默、失眠头痛、消沉等一系列症状你好，可以肯定的地说你现在的状况是出现了一些问题。至于是否能诊断为心理疾病还需要做一些筛查。你可以做一个心理咨询，听听咨询师是怎么分析的医生询问：具体情况时怎样的呢

塞翁失马焉知无福，不要这样想不开，如果是他对不起你，说明他道德上有问题，更不应该放不下放下心来，失败是成功之母，只要你能忘记过去振作起来一样能找到更好的以上是对“失恋半年了我到现在都缓不过来，甚至经常会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况有抑郁的倾向。建议你自我疏导最好出去散散心，换换环境，多跟朋友交流，必要时最好咨询一下心理医生。

你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。多出去参加一些活动或者把精力放在自己感兴趣的事情上，最笨的方法是再找一个比他好的男人，最最重要的还是自己开导自己。