12周岁女孩身材矮小，身高146.2cm
12周岁女孩身材矮小，身高146.2cm,骨龄１１岁左右，请问能长到多高，要注意些什么12周岁女孩身材矮小，身高146.2cm,骨龄１１岁左右，请问能长到多高，要注意些什么，从小到现大一起磨牙的，有点偏食．
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导：根据您的描述，建议注意补钙，调整孩子的饮食结构，最好食物多样化，保证营养全面，多吃富含钙质、优质蛋白质等的食物，如牛奶、骨头汤、鸡蛋等，同时保证孩子每天充足的睡眠时间以及保持愉快的心情。
2016-01-23 04:07
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：您好，建议先带孩子检查下微量元素，如果存在不足或者缺乏建议针对性补充和调节，根据您的描述考虑和钙锌不足有关系，其次您可以通过营养和运动促进孩子的代谢，身高方面和父母遗传因素有百分之七十的影响
2016-01-23 08:28
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。
2016-01-23 11:48
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，身高的问题，每个人发育时间都不一样的，还是有很大增高余地的。建议你平时选择运动锻炼，配合积极加强营养补充调节增高，并适当补钙，也有好处的。祝健康
2016-01-23 18:12
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
2016-01-23 18:59
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