记忆力差,精神不能集中,看书无法集中精神...
记忆力差,精神不能集中,看书无法集中精神看不进去,经常喝酒抽烟,晚上睡觉半个小时才能睡着,晚上经常凌晨1、2点才睡,请问有什么办法有什么补品可以提高记忆力集中精神的
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:根据你提供的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、健脑补肾丸之类的药物,对症治疗,祝你健康。
2016-01-23 13:40
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