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孕妇可以食用橄榄油吗

孕妇可以食用橄榄油吗想得到怎样的帮助:做菜的时候怎么用

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  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    孕期只是禁食海鲜,辛辣刺激性食物.橄榄油这类食物是可以食用的,不影响.橄榄油还含有丰富的维生素A、B、D、E、K、多酚、角鲨烯等。多酚是强抗氧化剂,能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等,因此又是天然的美容佳品,被誉为"可以吃的护肤品",直接涂抹对秋冬季皮肤干燥有特效。

    2016-01-23 05:28
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,孕期只是禁食海鲜,辛辣刺激性食物.橄榄油这类食物是可以食用的,不影响.普通的橄榄油就可以用,能增加皮肤弹性,对抗妊娠纹,可以用,一般在三个月再用,对胎儿没有影响,橄榄油非常有营养,对胎儿还有益处呢.

    2016-01-23 06:25
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,橄榄油的不饱和脂肪酸含量是所有油脂中最高的,其中的单不饱和脂肪酸能降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量,不改变高密度脂蛋白胆固醇(甚至会提高),从而预防和阻止脂肪团的形成,预防心脑血管疾病。促进血液循环、改善消化系统功能保护皮肤、提高内分泌系统功能、对骨骼系统的益处、防癌作用、防辐射作用、抗衰老、降压、美容等作用。孕妇是可以食用橄榄油的,并且可以直接涂抹皮肤消除妊娠纹等。

    2016-01-23 10:49
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,根据你所说的情况,孕妇是可以服用橄榄油的建议你在怀孕期间尽量不做剧烈运动,保持心情愉快,定期做好孕期检查,保持营养合理均衡

    2016-01-23 11:15
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