人体内含铜量为100—200毫克,其广泛分布在全身各组织和器官中.铜参与造血过程,是铁的得力助手,它能影响铁的吸收,运送和利用.铜也是生物系统中一种独特的催化剂,参与抗坏血酸氧化酶,酪氨酸酶,尿酸酶和半乳糖酶的合成,同时为超氧化物歧化酶和单胺氧化酶等30余种酶的活性成分,另外铜还具有提高白细胞消灭细菌的能力和调节内分泌腺等功能.人体长期缺铜,会使各种生理活动发生阻碍,易产生各种病理改变,比较明显的是可使血中胆固醇,甘油三酯及尿酸升高,容易导致冠状动脉粥样硬化,而形成冠心病.还会引起贫血症,小儿缺铜综合征及白癜风等疾病.据近年美国的一份调查资料表明,美国有2/3的人因铜的摄人量不足,而普遍有心脏病的症状.美国近30年来,人均食人的铜含量明显降低,同时期心脏病发病率增加44％.据世界卫生组织资料报告,全世界死于心脏病的人占死亡总人数的第一位,而法国人死于心脏病的人却是倒数第二.法国人心脏病死亡率低与他们爱吃禽,畜(尤其是鹅,鸭)的肝及肾有关,而肝和肾是禽畜饮食中铜的蓄积池,因而法国人食物中摄取的铜含量相对较高,可见铜对保护心脏的重要性.

你好，这种情况是可能会影响宝宝的发育的，建议多吃肝、牡蛎、虾、果仁、杏、菌类、燕麦等含铜量高的食物；少食高糖、生肉，不新鲜食品、维生素C等妨碍铜吸收的食物

您好：铜在人体内含量甚微，人体内含铜100-150毫克，其中90%为铜蓝蛋白。铜的主要功能是促进铁构成血红蛋白可以多食含铜量最多的食物为可可粉、干茶叶、牛肝、猪肝、核桃、麸皮和芝麻酱等。医生询问：

你好，人体对铜没有贮存的机构，每天必须从食物中摄取一定数量的铜。平时可耻多吃些龙虾、坚果、黄豆粉、麦麸、香蕉、菜豆、牛肉等。医生询问：

你好这个情况来看，孕酮低下可能引起先兆流产或者胎停育，需要考虑注射黄体酮补充的