北京哪里看中医失眠好?
北京哪里看中医失眠好?最近感觉呼吸有点困难,在床上躺久了头会很痛,然后晚上也睡不着,经常性的失眠。想得到怎样的帮助:我是不是得了什么病啊?为什么会失眠啊?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
一般是指外界环境发生了改变,生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机,或者卧室中有强烈的光、噪音,温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强,有些人则比较敏感,对环境适应性差的往往容易失眠。12点前入睡,可以保证精力和体力更好地修复;而12点后入睡,即使第二天早晨用更长时间睡眠来补充,也不能达到12点前入睡的效果。如果晚上过了12点还没有入睡,常常头脑变得异常冷静清醒,思维活跃,这时是作家工作的良好时间,但是若长期在12点后入睡,则不利于健康。
2016-01-22 10:10
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
你好,要注意及时的发现病情并且加以治疗,通常较为常见的病症有精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;还有就是躯干方面的疾病,比如像溃疡病、心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进等,这些都会引发失眠。要想拥有优质的睡眠首先我们应该养成准时睡觉的习惯,只有养成一个你自己的生物钟,才能让你的睡眠情况得到有效的改善。每天晚上睡觉前应该提早一小时上床,并且做好睡觉的准备,同时让自己的情绪逐渐的恢复平缓,或及时的发现病情并且加以治疗。
2016-01-22 11:34
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣