分析：月经期间：不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。柿子建议还是不要吃！

您好！经期对饮食方面没有特殊的要求，忌冷饮和辛辣刺激食物即可经期可以吃柿子，但是任何喜欢的食物都不要多吃，容易出现消化不良

你好，根据你的描述，经期是可以吃的，但是不要太多。经期的时候不要吃太多凉的东西，柿子可以吃点的，不能太多，太多就不好了，祝健康。