打篮球，扭伤
上两个星期打篮球，落地时，可能单脚用力过大，扭伤。隔天睡醒时，脚不敢落地，下楼梯跳动是会痛。第2天去看骨科，敷石膏的，看了3天左右吧，脚可以落地了，可以缓慢的行走，但始终处于弯曲状态，勉强可以伸直，但弯曲时只能处于90度！在弯曲下去的话，疼痛难忍！去照片时，骨头无异样，但坐着的时候可以勉强抬起脚，躺着的时候，完全抬不起。去看那些中医骨科时，他说我十字韧带拉伤，半月板需要去照CT才能确定是否有拉伤！敷了一个星期的石膏，休息了一个星期，现在可以比较缓慢的行走，但受伤的脚的大腿和另一只比起来，受了一圈，肉也是软绵绵的（似乎就是没肌肉，肌肉收缩的现象）
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
2016-01-22 05:43
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等
2016-01-22 10:23
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。
2016-01-22 15:12
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。
2016-01-22 19:13
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，首先用冰块冷敷，48小时候热敷平时外用一些活血化瘀的药物，加一些推拿类的活血化瘀的手法，应该会恢复的快点以上是对“打篮球扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-22 19:13
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