你好，建议饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，少吃甜，辣食物。养成规律的生活作息，早睡早起，不熬夜。保持乐观的心态。勤换洗枕头被套，注意个人卫生，定期除螨。可以减少痘痘的生成。痘印是永久性斑痕。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。含水杨酸、麻莲酸、果酸、下一代果酸的护肤品可以加速皮肤新陈代谢，因而可以加速痘印消退。但是能不能完全消退痘印还是要看个人的皮肤恢复能力。医美是一种可以快速消灭痘印的方法。

这情况先把手洗干净，再用热毛巾敷一分钟左右，让毛孔张开，再把洁面品搓揉起泡，先从油脂分泌较多的地方开始清洗，再轻轻搓揉，最后以大量清水冲洗干净即可。医生询问：

鉴于你这种情况，我建议你还是在线与我一对一的交流一下，把你的病情详细的阐述一下，这样以来更有利于我了解你的病情，以便我能给你做出正确的判断，给予你正确的治疗方法，发现越早治疗越好，要不然等病情严重了就不好治了，你最好可以来检查一下，详细的了解一下自己的病情，只有对症治疗才能达到最好的治疗效果。如果你有时间的话也可以祝您早日康复

你好，收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

　提醒：中医治痤疮，治标又治本痤疮（青春痘）是一种多因性的疾病，与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系，但最重要的有四个发病原因，分别是皮脂过度分泌、毛囊导管的异常角化和阻塞、痤疮丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和作用。这四大病因通常是同时存在，可协同作用，也可单一作用，从而导致痤疮的发生或加重，其中皮脂分泌过度可以说是最根本的原因。　　得了痤疮应积极治疗，尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者，如果没有及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，严重影响到患者的外貌和心理健康。　　针对您的病情我们需要细聊才能更准确的诊断。如果您有时间可以点左侧闪动按钮询问我，祝您早日康复。

你的情况建议你用黄体酮针剂加地米针剂加庆大针剂各三支加雪花膏一片混匀外涂效果佳,建议你注意局部卫生建议你注意休息,加强营养,适量参加锻炼