我是16岁的高中男生我很害羞很内向
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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考虑你的情况还是比较内向,紧张,而且可能有点社交障碍的哦但是你的情况考虑只要是多锻炼就可以好转的,平常在家的时候多在镜子面前模拟下这种场景,上台说话的时候注意深呼吸,放轻松心情。告诉你自己,是可以的。
2016-01-21 08:18
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,你这种情况主要还是内向的性格造成演讲恐惧症建议平时多看看社交方面的书籍,多参加集体活动,锻炼自己的社交,客服内心的紧张
2016-01-22 04:30
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