你好，当发生异物及不良饮食刺激肛门引起疼痛时，应考虑是肠道原发病引起的疼痛，如痔疮、肛周脓肿及肠息肉等疾病，建议尽早到正规医疗机构进行排除。必要时可行肠镜等方面的检查，及时明确病因，积极治疗原发病，避免盲目用药，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，避免辛辣刺激性饮食，戒烟戒酒，保持大便通畅，祝你生活愉快！

你好，这种情况下，你应该禁食一些辛辣刺激性食物，少喝酒了。平时可以每天坚持坐浴，平时保持大便的通畅，如果再发生肛门疼痛，可以用美辛唑酮栓进行一个简单的治疗，但是建议到医院检查一下，是否有痔疮或是肛裂，必要的话，进行手术治疗。

你好，平时注意养成良好的生活习惯，1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。6、如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的，祝：早日康复