出现你这种情况主要考虑是网球肘,减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者,办公室工作人员或职业运动员并非易事.最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息.属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发提问人的追问2010-1-1412:34:53治疗可以选择纯中药制剂的膏药,有那些膏药适合?请指点.假如?

如果不是太剧烈的话,一般不需要处理.只需要休息几天即可.也可以用热毛巾敷一下,减轻一下炎症,如果持续疼痛的话,那就需要到医院进行相关治疗了

网球肘,是指的肱骨外上髁处疼痛,治疗起来有封闭,针刀.以上是对“打羽毛球后手关节疼痛有什么解决的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现你这种情况主要考虑是网球肘,减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者,办公室工作人员或职业运动员并非易事.最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息.属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发

你好,有没有受伤,这个是疲劳过度的原因.所以你的情况必须注意休息和必要的局部按摩就可以,希望对你有帮助!