落枕后牵扯性的引起左手臂的无力及酸痛。首先卧床休息，找中医大夫给以推拿理疗按摩，配合针灸。在局部肌肉完全放松后应用扳法，使嵌顿的肌肉或是错位的小关节复位，可以达到快速治愈的效果。也可以外敷膏药，以活血化瘀止痛，配合非甾体抗炎药如布洛芬等抗炎止痛，卧床休息两三天也可以好转。

按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

拔罐　　(一)取穴　　主穴：阿是穴。　　配穴：风门、肩井。　　阿是穴位置：颈部压痛最显处。　　(二)治法　　阿是穴，用力揉按片刻，常规消毒后，以三棱针快速点刺3～5下，或用皮肤针中等度叩打，叩打面积，可相当于罐具口径。然后，选用适当口径之罐具吸拔。配穴可取1～2个，针刺得气后，留针，再于针上拔罐。吸拔时间均为10～15分钟。起罐后，可在阿是穴用艾卷回旋灸5～7分钟。每日1次，不计疗程。　　(三)疗效评价落枕按摩治疗　　以上法共治260例，均在1～3次内治愈，其总痊愈率为100％。

你好！这种情况建议你去医院做做颈椎牵引，配合针灸及理疗看看，一般过两天就会好了。