黑眼圈这种情况虽然具有一定的遗传性但是也不是必然，多数时候黑眼圈是由于饮食习惯和作息习惯引起的，没有足够的睡眠时间比较疲劳，或者身体状况不好，缺乏微量元素，饮食上喜欢吃刺激性和含有添加剂的食物，而不喜欢吃新鲜的水果蔬菜和粗粮，这些情况都容易黑眼圈，想要去除黑眼圈并不难，可以去正规的整形医院做激光去除黑眼圈的手术。

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的。建议动作解决，交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。

你好，日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以减少黑眼圈的产生。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以减少黑眼圈的产生。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。