得了男性不育症了饮食要注意什么呢
得了男性不育症了饮食要注意什么呢男性患者平时要积极的参加体育锻炼,天天坚持日常活动,培养自己广发的爱好,做到劳逸结合,适当的缓解紧张的情绪,这样就可以慢慢的进步精子的质量。想得到怎样的帮助:得了男性不育症了饮食要注意什么呢
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。
2016-01-20 16:05
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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您好,男性不育症是指由于男性因素引起的不育一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕,称为不育症。发生率为10%左右其中单属女方因素约为50%,单纯男方因素约为30%,男女共有约20%临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类,后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。男性尽量避免不良的生活习惯,拥有一个健康公道的饮食习惯,多吃一些有营养的食品,像新鲜的蔬菜和水果,但是千万不要吸烟和饮酒,要在自己的脑海中就熟悉到戒烟的重要性和必要性。建议你到正规的不孕不育医院检查之后,然后根据具体病因,在进行治疗。
2016-01-20 17:42
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好,男性不育患者的饮食是很多男性朋友关心的话题,在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
2016-01-20 20:42
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