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孟庆福 医师
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全科
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姜丝是适用于寒性体质,在月经期痛经或者不出淤血可用红糖水。平时多喝水,少吃辛辣生冷有刺激性的食物,多吃些补气补血的食物,注意保暖和饮食;也可以吃些逍遥丸或是乌鸡白凤丸调理月经。祝健康!
2016-01-20 21:13
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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少吃的,,月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。月经期还要保持情绪稳定,精神愉快,在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.
2016-01-20 22:18
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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来月经可以吃炒姜丝的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。
2016-01-21 03:35
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