失恋造成的抑郁症应该怎么办
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我在去年的时候认识了一个女孩,我非常的喜欢她,不久我们就确定了关系,可是上段时间她突然给我提出了分手,我也不知道是怎么回事,也联系不上他,这几天我是吃不下睡不着,家人都说我是得了抑郁症,用什么方法能够治疗好
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好首先不要一个人呆在家里,单独呆在家里的时间越短越好;其次要多活动,除做家务外,最好能养成散步遛弯的习惯;多听轻松愉快的音乐;多穿暖色调衣服,尽量少穿或不穿压抑色调的衣服;多与性格外向、活泼开朗的人交往;走路抬头挺胸,想象或提醒自己精神状态良好。
2016-01-19 23:24
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,失恋确实给人带来郁闷挫折痛苦,严重的可以导致抑郁这首先要看你的问题是心情不好还是抑郁症,可以吃多糖类食品糖类可通过血清素的提升来舒缓压力和改善情绪,不过单糖吸收快,走得也快,
2016-01-20 03:13
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,抑郁症要积极的治疗。药物方面是抗抑郁药物治疗的。还有就是做心理治疗。在药物治疗的同时常需合并心理治疗效果较好。
2016-01-20 14:21
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