您好,是可以治好的....1.禁止消愁解闷的各种活动,包括自我安慰,如果为了消除症状而做以下六点也属于消愁解闷的活动.2.对症状要采取忍受的态度.3.多做些体力劳动,每天晚上去跑几圈.　　4.做应该做的事情,无论心情如何要坚持日常的工作和学习.　　5.每天要不断的干点什么,要减少睡眠时间尤其是尽量不在白天睡觉.6.不要再谈自己的病情,让你的家人不要提,而你自己也不要向别人诉说你的病情和痛苦.7.制止自己测试症状试否好转.(注：如果感觉心情舒畅等时,应当注意这只不过是一种自我感觉,从疾病的角度来看,它和痛苦是同一的东西,舒畅之后,作为一种相反的动态往往会出现不愉快,到了完全摆脱愉快与不愉快的感觉之后才是真正恢复了健康.)

是什么时候开始出现这样的情况,是不是对谁都是这样呢,如果面对家人都这样的话,首先得把你的状况先和他们说清楚,让他们帮助你!以上是对“害怕别人的眼光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

你这是一种心理表现,太在乎别人的看法,同时也有点内向.内向的女孩子多少会有些恐惧.也是可以理解的,你可以学着多交些朋友,多谈谈心,沟通一下,其实也没什么大不了的,只要放宽心态对待就好了

恕我直言,你可能有过度的焦虑情绪在,总害怕自己出丑,想想自己的肢体是不是有点僵硬.做个焦虑测试吧,心理质询中心有的,或到网上下.看看你的恐怖焦虑到了什么程度,要是自己无法调节了就去找医生吧