你好，21金维他是片剂，直接喝水咽下去。商品名字为某某咀嚼片的药品、食品或者保健品才可以咀嚼服用。补充多种维生素和矿物质的方法，还有食疗。多吃新鲜水果和蔬菜，用粗粮、谷薯类代替部分精米白面。菌藻类和坚果也是良好的营养来源。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

21金维他是维生素与矿物质的复方制剂，可补充人体维生素及矿物质的缺失，他是非处方药物，安全性高，可以自行购买和服用。21金维他在其药品说明书项下很明确的用法：“口服，成人及12岁以上儿童一日2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。”，至于究竟是咀嚼服用还是喝水咽下去，二者皆可，且完全取决于您个人，如果咀嚼时因为维生素类特有的气味而感到不适的话，可以直接吞服。如果不介意其药片的味道，可以咀嚼服用。

你好！21金维他含有多种维生素，预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病21金维他是是保健品一种保健品，成人一日服用2片，吞服的，需要饭后一小时服用的。

你好，根据你描述的情况考虑你说的这个问题是喝水下咽的。医生询问：

你好，21金维他用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。口服，成人及12岁以上儿童一日2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。喝水咽下去

21金维他是药品，主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。还有21中微量元素，12岁以上一天两片，水吞服。平时可以多吃水果蔬菜里面也含有丰富的矿物质。希望我的回答可以帮到你。