中药治疗睡眠
最近我跟一朋友学的,喜欢晚饭后唱茶。可是到了夜里就睡不了觉了,开始没有注意可能是茶引起的,现在已经好长时间不晚上喝茶了,可是还是睡不好觉,经常的失眠。到了夜里二三点后才能睡下,还经常的做梦。白天感觉特别的累。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
我听朋友说那个龙眼莲子山药粥好像能够缓解失眠,具体说是取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克,文火煮粥,食时加红糖调味,早晚食用,比较适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等病症,要是没什么效果的话,你也可以去医院看看的。
2016-01-19 22:41
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
阴虚不眠并有口干、干咳者,吃百合粥较合适。治疗失眠的中药配方用生百合100克和粳米100克洗净,加水1000毫升煮至米烂,可时常食用。不但可以帮助入睡,减少噩梦,还有美容养颜的作用。
2016-01-19 23:52
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣